Personal Training

 

Ich helfe Ihnen bei der Erreichung Ihres persönlichen Ziels zur Steigerung Ihrer körperlichen und damit auch geistigen Fitness. 

 

Ein individuell erarbeitetes und auf Sie abgestimmtes Programm ist die Trainingsbasis. Bestandteile dabei sind Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

 

Ob Gewichtsreduktion, Fitnessaufbau oder Rehabilitation -gemeinsam mit Ihnen trainiere ich in meinem hellen freundlichen Studioraum, in der freien Natur oder auch bei Ihnen zu Hause – so lange, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben und natürlich auch gerne darüber hinaus ;-). 

 

Möchten Sie es einfach mal ausprobieren?

 

Für mehr Informationen freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

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