FLEXI-BAR®

 

 Verspannungen in Schulter und Nacken lösen 

 Muskeln gezielt regenerieren 

• Kraftausdauer verbessern 

 Stoffwechsel ankurbeln

 Bindegewebe festigen

 schneller regenerieren

 

Mit dem FLEXI-BAR® trainiert man vor allem die Tiefenmuskulatur. Der in Schwingung gebrachte Flexi-Bar bewirkt durch seine Vibration eine unwillkürliche, reflektorische Anspannung des Rumpfs, die durch bewusste Muskelkontraktion nicht erreicht werden kann.

 

Beim Training arbeiten die tief und medial liegenden Rückenstrecker, die gesamte Bauchmuskulatur sowie der Beckenboden gegen die auf den Körper wirkenden Schwingungen.

(Quelle: Fit for fun)

 

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