FLEXI-BAR®

• Verspannungen in Schulter und Nacken lösen 

• Muskeln gezielt regenerieren 

• Kraftausdauer verbessern 

• Stoffwechsel ankurbeln

• Bindegewebe festigen

• schneller regenerieren

Mit dem FLEXI-BAR® trainiert man vor allem die Tiefenmuskulatur. Der in Schwingung gebrachte Flexi-Bar bewirkt durch seine Vibration eine unwillkürliche, reflektorische Anspannung des Rumpfs, die durch bewusste Muskelkontraktion nicht erreicht werden kann.

Beim Training arbeiten die tief und medial liegenden Rückenstrecker, die gesamte Bauchmuskulatur sowie der Beckenboden gegen die auf den Körper wirkenden Schwingungen.

(Quelle: Fit for fun)