Gäste-Wanderungen

 

 Ausdauer stärken 

Blutdruck harmonisieren

 Durchblutung des Gehirns steigern

 Diabetes-Risiko senken

 Gelenke und Knochen stärken

 ca. 480 Kalorien pro Stunde verbrennen

 

Wanderungen erhöhen die Ausdauer und stärken Herz und Kreislauf. Außerdem werden viele verschiedene Muskelgruppen trainiert, das Gleichgewicht wird verbessert und die Nerven beruhigt.

 

Und es macht jede Menge Spaß :-)

 

Gerne gehe ich mit Ihren Gästen oder wenn Sie selbst Gast in unserer Region sind auf Wanderschaft. Den Schwierigkeitsgrad und die Länge bestimmen Sie.

 

 

Die Inzell-Touristik hat dieses Angebot bereits in Anspruch genommen:

Kommen Sie mit Christiane und ihrem Hund Fino mit ins "Oberland"

 

Raus und machen!

Eine Tour in die Natur lädt nicht nur den mentalen Akku wieder auf, sie verbessert auch die körperliche Leistungsfähigkeit. Egal, ob wir wandern oder steil steigen...

Ein interessanter Artikel in der Fit for Fun 09/2018

 

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